TypeCours sur le site
DateJan 11, 2021 - Mar 22, 2021
LieuCentre 72 - Bois Colombes
Places0/0
Prix490 €
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La Pleine Conscience dans l’éducation

Ce programme de 8 semaines est destiné aux parents et professionnels de l’enfance. Développé par Eline Snel, auteure du best seller « Calme et attentif comme une grenouille. Il sera animé par Delphine, coach familiale certifiée.

Au cours des séances, les participants apprendront les bases de la Pleine Conscience, par la pratique et les enseignements. Les intentions visées sont :

. développer la faculté d’être présent à nos sensations, pensées, émotions et celles des enfants.

. prendre conscience de l’unicité du tempérament, des besoins et valeurs des enfants

. se rendre compte de la force du langage corporel versus ce que l’ont dit et nos contractions

. cultiver la faculté d’observer les qualités intrinsèques des enfants

. prendre conscience de nos réactions automatiques et nos tendances afin de développer des réponses conscientes et non-jugeantes avec un regard bienveillant tant envers soi-même qu’envers les enfants.

. Réaliser le caractère éphémère des situations et des comportements. Réaliser que tout change, mais aussi que le changement des comportements de l’enfant ne peut se faire sans le changement de l’attitude des adultes.

Déroulement du programme

8 séances hebdomadaires de 2,5 heures et une journée de pratique en silence

Une réunion d’information obligatoire aura lieu quelques jours avant le démarrage des ateliers.

Tarif :

490 € + 10 d’adhésion à l’association Centre 72. (possibilité de paiements échelonnés)

Section 1Le pouvoir de la respiration
Section 2L'art d'observer
Section 3Le ressenti des émotions