Le coaching familial

Être parent c’est gratifiant parfois mais aussi lourd de responsabilités et souvent épuisant. Nous avons tous à cœur d’élever nos enfants dans la joie, la sérénité et l’harmonie. Nous souhaiterions qu’ils soient responsables, autonomes, respectueux, HEUREUX. Malheureusement, tout notre amour et toutes nos bonnes intentions ne suffisent pas. Parfois nous avons des difficultés à faire face à certaines situations auxquelles nous n’avons pas été préparées. (colères, insolence, désobéissance, disputes, cris, gros chagrins, refus de collaborer, violence, scarifications, hypersensibilité, mutisme, difficultés cognitives, difficultés relationnelles …). Notre cerveau choisit alors de réagir par défaut, de la seule façon que nous connaissons : celle que nous avons connue enfant. Et pourtant nous nous étions promis de ne pas reproduire ce que nous avons jugé comme étant mauvais ou inefficace.

La parentalité positive, c’est un ensemble d’outils qui aide les parents à mieux gérer ces situations difficiles. A mieux comprendre le fonctionnement et les besoins des enfants et à repérer nos schémas et croyances limitantes afin d’y travailler. La parentalité positive est un juste équilibre de bienveillance et de fermeté.

En bref, la parentalité positive c’est un travail sur soi et l’apprentissage de nouvelles compétences parentales. Le but n’étant pas de devenir des parents parfaits : Cela n’existe pas et nous apprenons aussi à l’accepter.

Qu’est-ce que le coaching familial ? Cliquez sur la photo pour une explication en vidéo.

Je suis coach familiale certifiée, formée par l’Institut de Coaching Familial (Nancy Doyon – Canada). Dans ce cadre je propose un accompagnement de la famille (parents et enfants) dans leur lieu de vie. A la suite d’une anamnèse (avec évaluation des besoins), nous nous accordons le temps nécessaire pour fixer les objectifs de chacun (1 ou 2 séances) et à la suite d’une séance d’observation, nous mettons en place le plan d’action de chaque membre de la famille. 3 semaines plus tard, nous faisons un point sur le plan d’action et les changements opérés. Des séances de suivi seront proposées individuellement ou en famille, selon les besoins de chacun. En fonction des problématiques du système et des individualités, nous travaillerons : l’écoute, le cadre, le cercle vital, le pouvoir de la respiration, la communication non violente (CNV), l’autonomie et la responsabilisation, la bienveillance et son indispensable fermeté, le renforcement positif, les étapes du changement, la puissance des tout petits pas, l’aide aux devoirs, l’accueil des émotions, avec notamment la technique EFT (Emotional Freedom Techniques), les habiletés sociales, la communication non verbale, l’importance de l’ambiance et de la dédramatisation, la communication avec le milieu scolaire…

L’accompagnement peut-être individuel (parent ou enfant) ou avec un seul parent (coaching parental)

Mes honoraires sont de 60€/heure sur Bois Colombes, Asnières, Colombes, … et 80€/heure sur Paris et autres villes qui nécessitent du temps et des frais de transports.

J’anime également un programme de 8 séances, intitulé : Eduquer en Pleine Conscience. Programme conçu par Eline Snel à destination des parents et des professionnels de l’enfance. Les intentions sont visées sont :

• développer la faculté d’être pleinement présent à nos sensations, pensées et émotions et à celles de nos enfants.
• prendre conscience de l’unicité de tempérament et de besoins de chacun de nos enfants.
• cultiver la faculté de voir les qualités intrinsèques de nos enfants.
• apprendre à reconnaitre nos automatismes et réactions et ceux de nos enfants
• prendre conscience du caractère éphémère de chaque situation et de notre facilité à étiqueter et figer les comportements.
• se rendre compte que nos peurs nous guident vers des projections négatives et une tendance à la dramatisation
• prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres, s’accorder de l’Amour pour aimer inconditionnellement nos enfants.

8 séances hebdomadaires (2,5heures) et une journée de pratique en silence.

Tarif : 480€ par personne (800€ pour le couple)

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