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9 Oct 2020

La Pleine Conscience en famille – Delphine Chaumont Aïdan

PEDAGOGIE

La Pleine Conscience en famille – Delphine Chaumont-Aïdan

Delphine Chaumont Aïdan, vous présente son dernier ouvrage dans la collection Le Labo du bonheur chez Hatier. La Pleine Conscience en famille est un livre de 63 pages qui comprend un enseignement pour les parents, un conte initiatique qui plonge les enfants dans la découverte de cette pratique, puis 30 activités leur permettent de pratiquer la Pleine Conscience tout en s’amusant.

Pratiquer la pleine conscience en famille est une excellente activité pour mieux se comprendre, nourrir les liens et apaiser les tensions.


 

 

 

 

16 Mar 2021

La méditation de Pleine Conscience à l’école

Education/bienveillance

Inviter nos enfants à méditer pour se recentrer et développer leur attention

Une nouvelle matière s’invite à l’école

Les formations pour les enseignants :

Méthode Eline Snel. De nombreux intervenants extérieurs peuvent intervenir dans les classes en binôme avec l’enseignant si celui-ci n’a pas suivi de formation. Certaines personnes ont été formées pour intervenir directement auprès d’un groupe d’enseignants pour leur apprendre à éduquer en pleine conscience. Un beau programme de 8 semaines + 1 journée en silence pour faire un travail plus en profondeur.

Méthode AME

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9 Juin 2019

La méditation de Pleine conscience, Cerveau & Psycho 2010

Cerveau & Psycho donne la parole à Christophe André. Un article complet sur la méditation de pleine conscience.

 » La méditation de pleine conscience consiste à se focaliser sur l’instant présent, sur ses sensations internes et perceptions.
Cette discipline aurait des conséquences positives sur la santé : réduction du stress, notamment.
Les neuroscientifiques s’intéressent de près à cette forme de méditation, qui semble avoir un impact sur le fonctionnement du cerveau. »

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