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Le blog

des articles, des citations, des vidéos, des livres, tout sur la pleine conscience et la parentalité positive
18 Mai 2017

La parentalité positive par Isabelle FILLIOZAT

EDUCATION

La parentalité positive ou comment communiquer différemment avec votre enfant

Ce que vous allez apprendre
• Avec une bonne dose de patience, d’écoute, de psychologie et un brin de bon sens, vous allez pouvoir assimiler très rapidement les conseils qu’Isabelle Filiozat dispense dans cette formation
• Cette formation vous expliquera pourquoi votre enfant « pique des crises », leurs significations profondes et les séquelles affectives pouvant en résulter. Quels messages l’enfant va vouloir vous transmettre au travers d’une colère, d’un caprice ?
• Au travers de nombreux cas concrets, vous allez pouvoir adapter votre discours et cette formation vous donnera toutes les techniques à employer à l’instant « T ».


Extrait vidéo

 

S

Delphine Chaumont Aïdan est coach parental formée à la parentalité positive.

 

17 Mai 2017

Marion Muh enseigne la pleine conscience en classe maternelle

L’émission LA MAISON DES MATERNELLES s’invite dans la classe de Marion Muh.

Pour offrir aux enfants un moment de « lâcher-prise » dans leurs journées bien remplies, Marion enseignante dans une classe de maternelle sur Meudon a décidé d’instaurer quelques minutes de temps calme en position du lotus et exercices de respiration pour les préparer à la concentration.

17 Mai 2017

Extrait Audio – Calme et attentif comme une grenouille

Calme comme une grenouille – 10 min.

Méditation de base pour les enfants de 7 à 10 ans. Extrait du CD contenu dans le livre Calme et attentif comme une grenouille d’Eline Snel.

Il est conseillé de faire cet exercice avant d’aller à l’école car il prépare à la concentration. Il peut également aider à retrouver son calme après l’école. Le CD comprend 11 exercices de méditation, dont Dors Bien, Attention à la respiration pour diriger et déplacer l’attention ou encore Le bouton pause, pour éviter de réagir impulsivement.

Là où sont tes pensées, tu es. Veille à ce que tes pensées soient bien là où tu veux être.

Rabbi Nahman

Vivre dans l’instant, ce n’est pas évacuer la douleur, mais l’accepter, entière. Ne pas toujours rester fort, tenace, et repartir. Il faut vivre le temps de l’impact avant de reprendre sa respiration. La société moderne occidentale invite à cacher ses souffrances comme des marques honteuses. Il n’y a pourtant rien de plus naturel que de souffrir. Vivre dans l’instant, c’est accepter la brisure. Nous nous découvrons autre dans le désespoir, nous accédons à une nouvelle vérité d’être, en quête d’un désir qui nous donnera la force de continuer à vivre. On acquiert une densité nouvelle, épurée de ce qui nous encombre.

Blanche de Richemont – Éloge du désir

Le renforcement positif est une baguette magique. La punition permet de marquer sa désapprobation, mais ne permet jamais de modifier un comportement. Plus grave, c’est une éducation qui associe dans la tête de l’enfant obéissance et violence, il le reproduira plus tard… autrement.

Jeanne Siaud-Facchin – Tout est là, juste là